8歳の娘と歳の差40歳父の子育てブログからのリニューアル


by dah_san
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ジョグ104 大会に初エントリー

台風一過の朝にゆるゆると7kmのジョグ。
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途中5'00"/kmぐらいで疾走するランナーに抜かされたんですが、その人はカモシカみたいな脚をしてまして、その後ろ姿に見とれてしまいました。

話は変わって先日、ついにマラソン大会にエントリーしました。

2014 東京30k 秋大会

名前どおり30kmを走る大会です。荒川沿いの土手がコース。
年内に30kmを5'40"/kmで完走できるようになりたいんです。
そこへ向かうためのモチベーションとして、この大会を選びました。
30kmはおろか20kmさえ走ったことがない今の自分ですが、当日までの4ヶ月間でしっかり練習すれば行ける、と踏んだのでした。

ひとまず10月11日に向けて頑張ります。その翌日はムスメの運動会だ~。


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by dah_san | 2014-07-11 19:00 | ジョギング | Comments(0)